Alla inlägg den 26 juni 2008

Av Åsa - 26 juni 2008 18:27

Jag märkte att jag skrivit torsdag på gårdagens inlägg men som vi alla vet var det onsdag igår. Trött igår. . ja lite.


 Efter att jag hade skrivit kände jag mig tyngd. Jag var otrevlig mot Bumpe och kände mig väldigt stressad. När jag idag gick in på Viktcentrat sa jag det till B och han föreslog att jag skulle prata med E. Det gjorde jag och det kändes väldigt bra. Jag är stressad över att jag närmar mig min gräns jag inte lyckats komma under på nog sex-sju år. E berättade att om jag stressar kroppen så spänner den sig så att jag kanske inte går ner i vikt. Om jag lyckas slappna av så garanterar hon att jag går ner under gränsen om jag följer helfarten. Jag är helt beredd på att äta helfart i åtta veckor så det kommer inte bli något fuskande, det har jag bestämt. Men det är väldigt svårt att få bort tankarna som jag hittar i mitt huvud där jag känner mig lika fet eller fetare än vanligt. Jag lyssnade på både muskulär avslappning och resultat på CD:n igår för jag förstår ju också att jag är stressad och pressad över det och att det "bara" är att slå bort de tankarna.


Jag ska verkligen försöka att göra roliga saker och saker som jag tycker om i allmänhet. Kanske att det är dags att köpa blommor till mig igen. Jag är ju jävligt duktig så varför ska jag tro att det inte kommer att fungera för mig? Jag är värd allt i hela världen och jag är värd att ha en frisk hälsosam kropp som jag mår bra i och av. Jag är bäst i världen och är alltså berättigad till allt gott.  


E föreslog att jag inte ska tänka på vikten eller centimetrar nu på tre veckor och att jag bara ska njuta och må bra så lovar hon att jag gått under när jag väger mig den 14 juli. Jag har gått med på det. Det är en bra sak. ( Hör ni att jag försöker intala mig själv det?) Det underlättar ju att jag inte har någon fungerande våg hemma. Och jag får väl gömma måttbandet.


Jag vill och jag hoppas och jag önskar. Det hade varit så himla skönt. Och jag tror att om jag kommer under så kommer det bara att rinna av mig sedan. Jag har ändå gått ner 7,7 kilo på 2 veckor. Fatta så mycket det är.

Tidigare månad - Senare månad

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9 10 11 12 13
14
15
16 17 18 19
20
21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
<<<
Juni 2008 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards