Jag har denna veckan gått ner 3,3 kg. Det utgör en total viktminskning under sex (6) veckor på helfart på exakt 18 kg. Detta betyder att jag genomsnittligt har gått ner 3 kg i veckan. Fy fan vad jag är bra!!!

Jag åkte till viktcentrat idag och tränade tre repetitioner på vibrationsmaskinen. Sedan körde jag 20 minuter på "springmaskinen" ni vet en sådan som man sätter fötterna på plattor och sedan håller man i pinnar som gör att det känns som man springer men utan ledförslitningar. Under i a f 10 av de 20 minuterna pratade jag med Pia från gruppen. Supertrevligt och skönt att jag kunde hålla farten uppe under tiden. Det var ganska svårt att prata samtidigt, men det gick. Hon har gått ner 30 kg på 9 veckor. Så suveränt bra.

När jag gick av maskinen tänkte jag att jag hade kunnat fortsätta en stund till, men jag läste i mammas tidning Topphälsa att man inte ska köra slut på sig utan man ska känna att man kan lite till för att ha kvar längtan i kroppen att "springa" igen. Jag ska ju inte börja springa än eftersom jag gillar mina knän så mycket att jag vill ha dem kvar, men jag tänker att det är bra att köra med maskinen tills att jag själv ska försöka. Jag har nämligen alltid sagt att det är så tråkigt att ut och springa, men jag har insett att jag aldrig har prövat. Så det ska jag göra. Ett av mina motton är ju att man inte kan tycka illa om något man inte har provat. Med ETT undantag! : DROGER!!! Det får jag absolut tycka sämst om i världen utan att ha prövat!

Well så jag ska när jag kommer ner till 80 (inte säkert att jag måste väga 80 utan kanske 85) så ska jag börja springa. Och jag har som mål eller ja delmål att jag ska klara att springa runt pildammsparken.  

Jag vet inte hur långt det är. Hm.

Efter träningen satt jag och pratade med Pia och vi kom på att hon kommer in i storleksintervallen som jag lämnar nu, så istället för att köpa nya kläder får hon låna kläder av mig den kanske månaden som det tar för henne att komma över till nästa. Och hon sa att det finns jeans hemma hos henne som hennes dotter har växt ur som jag kanske kan ha undertiden. Så vi ska ordna ihop en liten påse till varandra. Bra va! ?

Jag har också tänkt att jag söndagen den tredje augusti ska bjuda hit dem från gruppen. Det är sista dagen jag går på helfart och det kan vara kul att se dem. Sitta på gården och äta pulver och dricka vatten! Jag ska skicka ut mail till dem eftersom jag inte kommer på mötet på måndag då jag är på Öland. Hoppas några vill och kan. Pia verkade intresserad i a f.

Ja nu har jag några timmar på mig tills jag ska börja jobba och jag tvättar för fullt. Jag tänker titta lite på Gilmore girls också för här i Malmö är det inte solarväder idag. Hoppas på sol imorgon då jag ska till min gamla klasskompis och hon har pool! Det hade varit nice! =).

Har ni inte hittat min omröstning??? Den ligger i kanten till höger! Under bilden på mig. Kryssa nu i ordentligt och om någon kryssar i mindre än två kilo är den riktigt dum eftersom jag redan nu har -3,3kg. Tjoohoo!!!