Ja jag har tryckt in så mycket skit i min kropp denna veckan. Jag förstår att den är missnöjd och förvirrad. Jag hoppas också att den förlåter mig. För en vecka är så mycket kortare tid än 9 år. 

Jag har försökt ta avsked från mitt beteende. Jag har försökt att hitta andra lösningar och strategier. Det är i a f gryende i min tankebana. =)

Det här är sista dagen som jag ska vältra mig i mat och säga farväl till den ohälsosamma inställningen. Kom gärna med tips på vad ni gör när ni känner er nere eller stressade som inte har med mat eller att köpa något att göra! =)