Shit va jobbigt det var på vibrationsträningen. Jag tycker ändå jag är rätt duktig som går på Friskis minst två gånger i veckan och dansar någon gång i veckan. Jag hoppas att det är intaget på 470 kalorier om dagen som är boven i dramat. 

Jag fick ett program som har 7 olika övningar som man (jag) ska göra i 30 sekunder 2-3 gånger per övningstillfälle. Jag svettades attan. Och det började klia på armarna. Tjejen sa att det är slaggprodukter som sipprar ur porerna. Fräsht!

Jag tränade på vibrationsbräda innan det blev en fluga och varenda gym har en. Detta liknade inte det jag minns. Här fanns det band och bollar och grejer som man ska vibrera med. Ja ja vi får se. Det känns fortfarande i armarna. Men jag gjorde dem tre gånger. Tihi!

Efter träningen gjorde jag kycklingsoppa. Den var rätt god, men hade konstig eftersmak. Underligt. Kanske blir bättre med lite curry och så i.

Jag önskar att det blir torsdag så att jag slipper den tredje dagen då de flesta tycker det är som jobbigast. Om jag bara kommer in i Ketonfasen så att jag vet att jag bränner maximalt med fett så blir det nog bättre. Det sägs att man blir mindre hungrig också och det skulle vara väldigt trevligt. Det är en kvart sedan jag åt soppan och drack en halvliter vatten och jag är redan hungrig igen. =(

 

mandan

10 juni 2008 22:44

Mmm... slaggprodukter. Påminn mig att inte träna :D

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag när jag går in på bloggen står det att det kommer komma reklam på min sida. Och det vill jag inte så jag flyttar till http://hennessommar.tumblr.com  Så jag kommer inte skriva mer på denna blogg men undrar om den kommer försvinna med tiden eller...

Jag är så darrig i kroppen. Jag drack två kaffelatte när vi käkade brunch och det var för mycket för mig. Det är ju så gott men påverkar verkligen kroppen. Blev dålig i magen också. Typiskt.    I övrigt då? Jo då det suger. Nä jag skämtade lite. ...

Tack för att ni finns. Det känns skönt. Och jag är så labil för stunden att det räcker med att läsa era kommentarer för att jag ska börja gråta. Tack. Behöver hjälp och stöd. Men först sushi.    Jag vill ha barn. Har jag sagt det? Nu vet ni. ...

Jag är en. Jag mår inte bra. Det är sant. Men det är psykiskt. Inte fysiskt. Men jag är hemma. Japp. Och har dåligt samvete mot mig själv. Men jag orkar inte gå dit nu. Hoppas på nya krafter på lovet. Förlåt mig, förlåt mamma. ...

Jag skickade ett mail till dig med min mobil i dag på jobbet, men jag ser inte att det har skickats. Har du fått något? Fattar inte vad som har hänt annars. Det var jättelångt och supernegativt. Synd om du missade menar jag!  ...