Jag märkte att jag skrivit torsdag på gårdagens inlägg men som vi alla vet var det onsdag igår. Trött igår. . ja lite.

 Efter att jag hade skrivit kände jag mig tyngd. Jag var otrevlig mot Bumpe och kände mig väldigt stressad. När jag idag gick in på Viktcentrat sa jag det till B och han föreslog att jag skulle prata med E. Det gjorde jag och det kändes väldigt bra. Jag är stressad över att jag närmar mig min gräns jag inte lyckats komma under på nog sex-sju år. E berättade att om jag stressar kroppen så spänner den sig så att jag kanske inte går ner i vikt. Om jag lyckas slappna av så garanterar hon att jag går ner under gränsen om jag följer helfarten. Jag är helt beredd på att äta helfart i åtta veckor så det kommer inte bli något fuskande, det har jag bestämt. Men det är väldigt svårt att få bort tankarna som jag hittar i mitt huvud där jag känner mig lika fet eller fetare än vanligt. Jag lyssnade på både muskulär avslappning och resultat på CD:n igår för jag förstår ju också att jag är stressad och pressad över det och att det "bara" är att slå bort de tankarna.

Jag ska verkligen försöka att göra roliga saker och saker som jag tycker om i allmänhet. Kanske att det är dags att köpa blommor till mig igen. Jag är ju jävligt duktig så varför ska jag tro att det inte kommer att fungera för mig? Jag är värd allt i hela världen och jag är värd att ha en frisk hälsosam kropp som jag mår bra i och av. Jag är bäst i världen och är alltså berättigad till allt gott.  

E föreslog att jag inte ska tänka på vikten eller centimetrar nu på tre veckor och att jag bara ska njuta och må bra så lovar hon att jag gått under när jag väger mig den 14 juli. Jag har gått med på det. Det är en bra sak. ( Hör ni att jag försöker intala mig själv det?) Det underlättar ju att jag inte har någon fungerande våg hemma. Och jag får väl gömma måttbandet.

Jag vill och jag hoppas och jag önskar. Det hade varit så himla skönt. Och jag tror att om jag kommer under så kommer det bara att rinna av mig sedan. Jag har ändå gått ner 7,7 kilo på 2 veckor. Fatta så mycket det är.

Hej vad roligt att du berättade lite om dig. Du vet väl vem jag är eftersom jag har presentation. Var går du på viktcenter? Lund? Jag går i Malmö Limhamn. Heja heja nu med helfart. Det var inte så länge du skulle gå på helfart om jag minns rätt. Men heja ändå.

Idag känner jag att det är lite tungt. Vill äta och sånt.  Hoppas det går över. På lördag ska jag på dop och mamman till barnet sa just att det kommer vara massor med mat och tårta och sånt. Blä och tråkigt med soppor då. Får väl dricka te. 

Hej. Jag har hjälpt Mandan idag och sortera ut garderober och organisera i allmänhet. Det var roligt, men nu när jag är hemma är jag helt slut. Ska försöka vila lite.

Jag åt kycklingsoppa och jag tycker inte om den. Jag ska nog bara äta sparris och dricka choklad resten av veckorna. Jag brukar kunna äta spagetti och köttfärssås fem dagar i rad och ändå tycka att det är rätt gott så varför inte.  Det är ju bara sex veckor kvar he he. Eller egentligen fem och en halv Woohoo! Det är ju inte lång tid. Hoppas jag räknat rätt.

Mandan åt rester av tacos. Det luktade gott. Mycket gott och jag är sugen. Men det ska jag ta sen på halvfart och göra så nyttig taco som möjligt och träna mycket efter. Tihi.

Jag hörde tjejen på viktcentrat säga att om man går på helfart så spelar det ingen roll om man tränar eller inte för fettförbränningens skull. Om man går på helfart är fettförbränningen redan på max. Skillnaden blir sedan när man går på halvfart då man verkligen måste träna för att inte gå upp i vikt. Det kändes väldigt skönt faktiskt. OM jag inte vill eller orkar så kan jag med gott samvete strunta i träningen. ;) Jag gillar dock tanken på vibrationsträningen om det hjälper huden att dra ihop sig.

Det känns nästan lite jobbigt nu när jag gjort en fjärdedel av tiden. Det känns långt tills jag får börja äta igen. Nu börjar strax nya avsnitt av Morden i Midsomer och det får jag inte missa. Hoppas ni gillar det också. =)

Tack tack tack för era kommentarer. Jag blir så glad varje gång jag loggar in och ser att det är någon som har skrivit något. 

Jag försökte skruva ihop mitt skåp idag, men det är svårt att få dit benen. Jag hittade en skruvdragare som vi måste fått från säkert svärmor någon gång. Men den måste ju laddas i evigheter (tre timmar) och jag är på väg att tappa lusten. Men jag har skåptillhörigheter liggandes i hela lägenheten så jag måste ju göra det någon gång.

I morgon ska jag åka till Helsingborg och ordna med Mandan hela dagen. Jag hade tänkt att köra till jobbet idag och hem i morgonbitti. Men jag kom på att om jag tar tåget kan jag åka vidare sedan i morgon. Då slipper jag ombyggnaden på motorvägen som betyder KÖÖÖÖÖ.  

Jag får se om jag hinner. Jag ska ju styrketräna idag! =)

Anna: Jag tror det är en stor risk med frossande när man slutar helfart. Jag försöker bara sukta efter nyttiga saker. Hoppas det hjälper. Heja in i ketosfas nu.

Fia ha det mysigt som attan. Och meddela hur det blir med huset.

Mandan syns imorgon.

Puss på er.  

Japp jag har varit på möte idag. Nyss. Och jag var på IKEA innan och köpte ett skåp till min toalett så det ska jag skruva ihop när jag skrivit färdigt. 

På mötet pratade vi om stress och vårt mål. Vi visade våra collage och mitt var mest överarbetat! =) Av de som gjort det vill säga. Jag gillar mötena men vi är en grupp som gärna pratar och då är det lite tråkigt när ledaren pratar en massa. Speciellt om samma saker står i materialet. Några säger ingenting visserligen och de kanske gillar att inte behöva prata. Jag har aldrig förstått sådana människor. Är det att de är blyga eller har de verkligen inte reflekterat eller tyckt någonting på en hel vecka? 

Ja jag mätte mig idag också. Jag har bestämt att jag ska mäta mig nästa vecka också, för då är det inte något möte. SÅ förhoppningsvis har jag kommit under min magiska gräns om två veckor.

Måtten:     Totalt              Denna veckan

Överarm: -8                           -1

Midja:      -15                         -4

Höft:       -13                         -4,5

Lår:          -8                           -2

Byst:        -12                         -2

Allt i centimeter.

Och så vägda jag mig. Jag har denna vecka gått ner 2,1kg. Det känns inte så mycket, jag vet. Men om man tänker på att jag gått ner 7,7kg på två veckor så låter ju inte det så lite. Eller hur?  

Jag frågade över det där med att ha ont i vaderna och en tjej som är sjuksköterska sa att det kan hända om det gått snabbt i viktminskningen så måste kroppen hänga med och då kan det kännas som att det krampar nästan, speciellt ofta i vaderna. Det är skönt att det håller på att gå över och skönt att veta att det inte är något farligt. 

Samma tjej sa att om kroppen har stått på en speciell vikt länge kan den tro att den ska väga den speciella vikten och att det är därför man hamnar på en så kallad platå. Om man då tränar mental träning så kan det undermedvetna påverka den fysiska kroppen så att man snabbare kommer över den platån. Känns viktigt att skriva så att jag kommer ihåg det om det blir så att jag bara står still.  

Tråkigt att det inte är möte varje vecka. Jag har inte fattat det innan, men det är många gånger varannan vecka p.g.a semestrar och sånt.  Hoppas man orkar med ändå. Men nu känner jag mig stark och det är det jag ska fokusera på. Denna veckans uppgift för mig från mig är att jag verkligen ska dricka mitt vatten varje dag och att jag ska promenera minst två gånger. Där ser ni. Bra va?

Den här veckan har gått snabbt. Mycket snabbare än första. I morgon är det dags för vägning. Den riktiga vägningen och inte tjuvvägningen i torsdags. =) 

Jag har gjort mitt collage. Det blev rätt bra. Om man får säga det själv i jantesverige.

Snart ska jag gå på Sex and the City-filmen på bio. Jag ser fram emot det. Det finns dock en av de som ska följa med som jag har svårt att tro gillar filmen och hoppas att hon inte drar ner oss andra.  

Jag och Bumpe var och åt på Siesta ;). Te mmmm. Men hans macka luktade gott. Och sedan när vi kom hem gjorde han jordgubbstårta. Jag känner mig så stark så det berör mig inte. Men jag älskar honom för att han är så hänsynsfull för hur min dagsform är. Om det kommer något matinslag på tv så säger han nej usch och vill byta kanal. Jag är antagligen konstig men jag njuter av att han och andra får äta mat. Det glädjer mig och gör mig starkare om jag får höra att det var gott. Jag vet inte varför. Men det är några saker som är svårt att se. Rökt fisk och om folk pratar om nypotatis. Underligt va. Vad är det som gör att det var den kallrökta laxen jag suktade över mest i fredags och inte den gudomliga tårtan som Ellen gjort? Kan det vara saknaden av salt kanske?

Jag har haft ont i vaderna igår och idag. Jag tror idag att det är träningsvärk efter att jag har gått upp och ner för våra trappor flera gånger i fredags. Är det någon som känner igen sig annars att få ont i musklerna??? Jag läste om vätskebrist men det var inte något vanligt symptom vad jag kunde se.  

Jag läser ofta Vickenickans blogg och jämför och kollar för att se hur mycket hon hade gått ner vid de olika tiderna. Och vid tre månader hade hon i stort sett gått ner min önskade vikt. Men jag ska bara gå på helfart i 8 eller 9 veckor och efter 9 veckor hade hon gått ner 27,någonting kg. Det hade ju varit toppen att bara ha 11 kg sedan att gå ner på halvfart. Shit jag är så jävla fokuserad och insnöad på hur det blir sedan när jag är smal och allt jag ska göra och så bra mat jag ska äta och alla bra valen och sånt. Hela tiden snurrar det i mitt lilla stackars huvud. Undrar om det går över. Jag tror dock att det hjälper mig att bara äta sopporna. Ja jag har också märkt de två senaste dagarna att jag bara sväljer soppan så att det är avklarat. Jag bryr mig inte så mycket eftersom jag inte är hungrig. Jag måste påminna mig om att det är dags att äta. Det påminner mig om att jag måste äta innan bion och måste därför sluta skriva nu! ;) 

Ja det var midsommar igår. Jag åt inte, bara för att klargöra. Det var ganska svårt men ännu svårare idag. Festen igår var . . . trevlig. Men jag var på sådant humör att jag lika gärna kunde varit hemma. Om jag är på humör är jag lika trevlig nykter som full, men jag kände att jag inte var så intresserad av de nya människorna på festen tillexempel. Sedan sov vi där och det var nice. Skönt att vakna och veta att man inte behöver göra något på hela dagen, men det hade variit skönare att vakna hemma! ;) 

På eftermiddagen åkte vi till Skanörs hamn och gick in i fiskrökeriet. Det var svårt. Mycket sugen. Mycket. Jag funderar på att skriva en lista på saker som jag varit supersugen på under denna "tillställning" och kolla om jag fortfarande är intresserad om 9 veckor.

Jag har ont i benen idag. I vaderna. Det känns som en blanding mellan världens träningsverk och krampvarning. Bumpe sa nyss att det kanske är vätskebrist och det kanske det kan vara så jag försöker dricka vatten nu. Jag har ändå druckit ca fyra liter om dagen. Jag får se om det försvinner. Det är lite läskigt annars.

Hemläxan från mötet denna veckan var att göra ett collage. Jag har klippt ut grejer som jag ska limma ihop imorgon. Jag tror det blir bra, men jag hittar ingen som sitter med benen ikors som är en av dessa positiva saker jag vill få genom viktnedgången.

Ikväll kommer några över och ska spela Guitar Hero. Det ska bli roligt.

Ha det bra och hoppas ni haft det superbra på era midsommarfiranden!